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コメント
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はじめてのママリ
友達が陣痛来てからスクワットしたっていってました!
![あ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あ
私は、運動してました!
初産で、陣痛開始から4時間で生まれました💗
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊📝
やっぱり体を動かすのがよさそうですね🙄💭ウォーキングとかですか?☺️
初産で4時間!😱😱お二人目はもっと早そうですね🥺♡- 8月18日
![アリエル🐠](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
アリエル🐠
階段の上り下りですかね👌
助産師さんもおすすめしていました😊
ただおなかが大きいので降りる時気をつけてくださいね🥺
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊📝
明日から36wに入るので徐々にやってみようと思います♡♡☺️
はい٩(^‿^)۶♡ありがとうございます😆♡- 8月18日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊📝
正期産に入ってからスクワットをしたことはありますが陣痛中にって凄いですね😭♡♡
きつそうですがお産が進みそうですね☺️♡
ありがとうございます🙏♡