※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まろん。。
妊娠・出産

38週の初マタです。内診で指一本分開いていると言われ、外出が怖いです。対策法を教えてください。

こんにちは。
今日から38週の初マタです。
今日検診に行って内診を受けてきました
そこで、指一本分より少し開いていて柔らかいね。どんどん散歩とかしてね
と言われましたが、もし外にいるときに破水や陣痛がきたらと考えると怖くて外出できません。
家にずっといるのもあまり良くないと思うし、買い物も行かないとごはん作れないし。
皆さんは怖くなかったですか?
何か対策法があれば教えてください(._.)

コメント

meichan

家でスクワットしてました( ˙꒳​˙ )
買い物はしないとなので
必ず母子手帳とタオル持ってました(*´꒳`*)

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます!
    スクワットですか。
    それなら家でもできるので試してみたいと思います(*^_^*)
    買い物中に1人で対応できるかなって心配なのもあるんですよ(._.)
    ナプキンとか当ててましたか?
    質問返してすみません(・・;)

    • 7月5日
  • meichan

    meichan

    ナプキン当ててなかったですねそういえば。
    おりものシートだけでした笑
    ナプキンって血液は吸収するけど
    水は吸収しないんですよね(´・_・`)

    • 7月5日
  • まろん。。

    まろん。。

    そーなんですね(._.)
    やっぱりタオル持って歩いたほうがいいんですね(*^_^*)
    ありがとございます(*^_^*)

    • 7月5日
KOU

怖いですが散歩は
近場なら大丈夫じゃないでしょうか?
私の病院では沢山家事やって
普通に過ごしてくださいと
いわれましたが!!

陣痛も50秒は続かないと
いわれているので
陣痛起きたらおさまったときに
ささっと家帰ってでも
大丈夫じゃないでしょうか?

散歩は陣痛に繋がるので
沢山するといいみたいですよね!
私は陣痛=怖いと思わないように
していますが( °_° )

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    今は不安がいっぱいで普通が1番難しいように感じてます(^_^;)
    頑張って動きたいと思います。

    • 7月5日
  • KOU

    KOU

    私もここで他の方のご意見みて
    勉強になりました(*^^*)
    病院でソフロロジー習ったので
    逆に安心しすぎてたのかも
    しれません!

    頑張ってくださいね✩

    • 7月5日
  • まろん。。

    まろん。。

    いろんな方のご意見で、安心しますよね(*^_^*)
    お互い頑張りましょう!

    • 7月5日
じっちゃん

陣痛はいきなり強く来るということはないので、お出かけはいざという時すぐ戻れる近場にしてました!( ´ ▽ ` )ノ
友人曰く、破水に関しては兆候もなく来て一気に夜用ナプキンビショビショになったからタオルとナプキンは持ち歩いたほうがいいよー!とのことです💡

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    陣痛からだったらなんとかなるんですね(*^_^*)
    破水からだったら対応出来るかな(・・;)
    タオルとナプキン持ち歩きます(*^_^*)

    • 7月5日
なっちゃんんん

近場をぐるぐると散歩したり、家の中でスクワットや雑巾がけしましたよ〜!!
外でもし破水したらどうしよう!とかは考えたことなく、はやく産まれて〜って思いながら散歩してました笑
そんなすぐ急に産まれたりはしないので大丈夫だと思いますよ!

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    破水したらどうしようなんて、考えすぎなんでしょうかね(^_^;)
    リラックスして過ごせるよう頑張りたいです(*^_^*)

    • 7月5日
あおちゃんママ

私は全然下りて来なかったの37週からマタヨガ、会陰、おっぱいマッサージ、スクワット、散歩、雑巾がけ、散歩と色々やりましたよ♪

陣痛はいきなりすごく痛くなったりはしないので大丈夫だと思いますよ✨

私は破水からだったのですが、予定日の2日前で夜でした♪38週なら産まれてきても大丈夫ですし、たくさん動くと赤ちゃん下りて来やすいですよ♡

お買い物心配なら近くにヨーカドーとかあればネットスーパーがオススメです!妊娠中は使用しなかったのですが今はかなり使ってます!

母子手帳提示すると送料が料金に関わらず100円で持ってきてくれますよ(^^)

早く会えるといいですね(*´艸`*)

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    破水って、一気にどれくらいの量が出るとか人それぞれって聞きますし、一気に出てベビたん大丈夫かなって思っちゃいます(・・;)
    でも早く会いたいためには動くが1番ですね(*^_^*)
    ヨーカドーはあるんですけど、隣の市なんですよね。
    それより、ヨーカドーにその様なシステムあるなんてびっくりです!!

    • 7月5日
ひかりんママ

私は病院と自宅の距離が徒歩20分くらいなので、自宅と病院を往復しています!
その途中にスーパーもあるので😅
病院に付属のカフェがありそこで少し休憩させてもらってます(笑)
病院に向かって歩くので母子手帳と飲み物は持ちますが気持ち的には凄く安心してお散歩できています♪

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    近くに病院があって羨ましいです(._.)
    私は車で20分ぐらいのとこなんですよ…

    • 7月5日
abc11

前駆陣痛がくると思うので、今のところ定期的なお腹の張りがなければ短時間の外出しても大丈夫だと思いますよ😊
わたしはのんきにお外に出たりしてました!

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    私って痛みとかに結構鈍感で、前駆陣痛がどんなものなのか陣痛の初めの方で気付けるのかそれも、心配なんですけどすぐに気づきますか?
    質問返してすみません(・・;)

    • 7月5日
  • abc11

    abc11

    遅くなってしまってすみません。
    痛みに鈍感でも、陣痛は恐らく気付けるくらいの痛みだと思います!人によって…というところになりますが、ぎゅーっと強い痛みがおこりますよ😊

    • 7月7日
ailove❤︎

心配ですよね(´∵︎`)
初産婦で私も何かあった時が怖いので
一人で運転も出歩く事もしてないです。
義実家に産後もお世話になるので
もうゆっくりさせてもらっています♡
掃除機がけ洗濯物はしているんですが
おかげさまで安心して
今は過ごさせていただいています!

  • まろん。。

    まろん。。

    コメントありがとうございます。
    羨ましいです(*^_^*)
    お互い頑張りましょう(^^)

    • 7月6日