コメント
退会ユーザー
排卵してたか定かではないのですが…
もともと生理不順で酷いと70日とかだったんですが、痩せたら月一で生理来るようになりました😂
多嚢胞だったのに…
痩せる必要ないほどスリムな方だったらすみません💦
さんてら
生理不順で無排卵ありでした😭
やったことは…
・適正体重になるよう努める（肥満・痩せ過ぎは無排卵の原因）
・お風呂で体を温める（血行促進）
・冷たい飲み物は飲まない（常温か温かいもの）
・規則正しい生活（睡眠時間確保）
・ビタミンD摂取
でした🤩
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cacao🐈
コメントありがとうございます！
しっかり定期的に生理がくるようになりましたか？🥺- 8月18日
cacao🐈
コメントありがとうございます！BMIどのくらいかわかりますか？(｡´xω×)
私は逆に痩せすぎで、それも良くないって言われてます💦