昨日は夜中1時に寝たため、今日の娘の睡眠リズムが乱れています。リビングで過ごしているが、豆球だけで過ごす方がいいでしょうか。
あ～やってしまった～💦
昨日(15日)は義実家で泊まりでした。
義父が沢山遊んでくれたので、義父が寝た後もテンション上がってしまい寝たのがなんと夜中の1時過ぎ💦
今日はお昼頃起きたので、17時頃眠たそうでしたが、夜寝てくれなくなるので、早めにお風呂に入れ、ご飯と、でもなかなか寝付けれ無くて21時半頃にやっと寝てくれましたが、23時半頃起きてしまいました💦
お昼寝ですよね…
しばらく寝室でゴロゴロしていましたが、完全に覚醒してしまい、明日から仕事の旦那に悪いので、今はリビングで娘といます。
今日何時に寝ようと、明日はいつもと同じ時間に起こすつもりではいますが、今はもう諦めて、眠たくなるのを待とうと思っています。
元気いっぱいなので、今は電気つけていますが、豆球だけで過ごした方がいいですか？
- ママリ
コメント
ろなみ
オレンジ色の電球などのほうが眠たくなりますよ〜。
うちも外が暑いから遊びに行けなくて、寝たの23時とかでした。
娘さん、早く寝てくれるといいですね。
はじめてのママリ
旦那が連休ってこともあり、暑くて外にも行けないし、ここ数週間はリズム乱れまくりで😅
22時過ぎと23時過ぎに寝ること多いです😭いつもは21時前には寝てました😅朝はほぼ7:30頃起きます！
無理に寝かすとお互いストレスやばいので、眠くなるまで待つとこんな時間になってます😅
どうしたらいいかわからないですよね😂
きっとそのうち戻るかなーと思ってます！
ちなみに寝る時はうちは豆でんだと寝なくて😱
おやすみシアターながしてます！
ママリ
豆球にしました！
やっぱり日中沢山遊ばないと寝てくれないですよね💦
眠そうにはするのですが、ここからが長いんですよね(笑)
もう少し頑張ります😅