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現在8ヶ月半です。母乳やめたいです!日中は辞められましたが、20時と3時…

現在8ヶ月半です。母乳やめたいです!
日中は辞められましたが、20時と3時の授乳の辞め方がわかりません。

おっぱい飲んで寝るのが日課になっていたので
あげないと安心しないみたいで、、、

母乳量が減っていけば自然と欲しがらなくなりますかね?
それともこっちが心決めて泣いてもミルクにしていったほうがいいですかね?
ミルクをあげたらおっぱい欲しくても抱っこで寝かしつけすればいいですかね?
20時と3時一気にやめたほうがいいのか、
とりあえず20時から頑張っていけばいいのか、


アドバイスください!!!

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