怒りやイライラを抑える方法について相談したいです。
「怒ってるの?」
「怒ってない」(本当はイライラしてる)
「目が怒ってる」
「あっそう」
なんでもっと優しく出来ないんだろう
なんでもっと笑ってあげれないんだろう
長男に対してイライラする
わざと怒らす事してくるのも見て欲しいからで
分かってるのに怒ってイライラしての繰り返し
下2人には怒らないのになんで僕だけ怒られるの?
って思ってるだろうなー
分かってるに怒ってしまう
怒らない、イライラしない方法ないですか?
- G(3歳11ヶ月, 5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
はらぺこあおむし
分かります😭凄くわかる😭
長男と次男が同じ悪さをしても
長男にだけ怒ってしまうんですよね、、
毎日今日は優しくしよう!って
思ってるんですけどね😞
私はとりあえずイラッとしたら
深呼吸してます!
G
同じです😣同じ事しても怒るのは長男だけで次男に怒ったとしても年齢的にもダメだよーと優しい言い方になります😅
深呼吸してもなんか深呼吸からハァとため息に変わってしまい
それ見て長男がため息真似してくるのもイラッとしちゃって😱