コメント
ぷにまな
同じく35歳で毎日ヘロヘロです_(+Д+_｀)
早寝、規則正しい生活、栄養のある食事
を心がけています☺
もう動けない時はリポD飲んでます！
ありす
私32ですが毎日しんどいです😅
すぐ横になりたくて😂
なるべく散歩したりして体を動かしています！
本当はもっと動かさないといけないんだろうなと思いながら、暑くて外に出るのも苦痛です😭
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ちゃいan
ありがとうございます！
横になりたいですね〜😅でも座れる時間ほとんどないですよね〜
毎日暑くて大変ですよねぇ💦- 8月11日
ゆきまま
34です！フットワークが軽くなく、今日階段登るだけで疲れました💦かなり体力落ちたし太りやすいし疲れやすいです😂💦朝は起きにくくなったしどうしよーって感じです（泣）アリナミン系の錠剤試そうか迷ってます
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ちゃいan
ありがとうございます！
疲れますよねぇ💦元気ハツラツママになりたいです〜。
たまには錠剤に頼ってみるのもありですね✨- 8月11日
ママリ
35歳です。本当に疲れるし、疲れがとれません😭
寝るだけじゃ回復しないので、ストレッチやヨガなどをして血行を良くして疲れをとれやすくしたり、キューピーコーワやプラセントップの錠剤を飲んでます！あとは、キレートレモンも飲んでます😊
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ちゃいan
ありがとうございます！みなさん共感していただけてホッとしました😅
ストレッチ、ヨガ、いいですね‼︎ 寝る前は子供達に急かされて難しい事が多いですが💦隙間時間を見つけてやってみます💪
緊急で元気出せるものも、上手く活用していきます〜❣️- 8月11日
ちゃいan
ありがとうございます！規則正しい生活、栄養私も心がけています😌💦
夜は疲れてほとんど子供と寝ちゃいますね…
たまにはリポDいいですね‼️