コメント
テトたん
私もすごーく我慢できませんでした(;_;)
特にチョコパイ！あれにはほんとに
悩まされました(´；ω；｀)
助産師さんに体重指導受けてからは
頑張って食べないようにして
サラダ中心の体重管理も
めっちゃ頑張りました(´・ω・｀)
xxxJb_rk
我慢できます！修行僧のようにお菓子を前に無になる技を身につけましたw
太るし添加物だらけだしなにより糖質とると眠くなります…
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よう
そんな素敵な技、、私も身につけたいですー😰笑
太る、無添加だらけなのは十分承知なんですが止まらないんです😭- 7月4日
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xxxJb_rk
負の連鎖ですね…頑張って断ち切らないと後で後悔します！私は脂肪肝になって悪玉コレステロールが溜まり免疫力が落ちて毎月風邪を引いていました…
頑張って食事制限して、脂肪肝も治り、悪玉減り、免疫力高まり風邪引かなくなりました！そして体重が13キロ落ちました♪
どうしても食べたいなら、カカオ75%や85%などのチョコ売ってますよね？あれなら食べてもまだマシです^_^;- 7月4日
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よう
えーそうだったんですか😨
それを聞くとお菓子こわいですね、、(u_u)
そして13㌔すごいです‼︎
カカオ75とかだとマシなんですね⁉︎
砂糖少なめなんですかね?
明日スーパーで探してみます❤️- 7月4日
くまちゃん
我慢できません！お菓子はあると全部食べちゃうので買いません(◎-◎;)
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よう
同じ方がたくさんいらっしゃってなんか安心しました笑
でも私も全部食べちゃいます😭
でもでも食べないと落ち着かなくて、、。😓- 7月4日
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くまちゃん
わかります！(笑)あるとおちつなかいんです(/--)/
- 7月4日
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よう
ですよね>_<
お腹空いちゃいます😓こんな時間なのに。。- 7月4日
✳︎みーちゃん✳︎
出来ない日もあります笑
基本フルーツの方がマシかなとそっちにチェンジしてますが、どうしても食べたい時は小分けパックのチキンラーメンなどを食べて満足させてます^_^
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よう
出来ませんよねぇ、、笑
確かにフルーツのほうがいいかもしれません😨
チキンラーメン‼︎聞くと食べたくなります笑- 7月4日
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✳︎みーちゃん✳︎
ベビースターでした笑
ストレスためない程度に、野菜も取りつつ頑張りましょう💓- 7月4日
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よう
ベビースター懐かしいですね〜😳
野菜中心頑張ります😊ありがとうございます✨- 7月4日
me-man
我慢してませんでした◡̈
初期から安定期くらいはコーヒーやお菓子を我慢してましたが、それがストレスで…(笑)
病院でもストレスが1番の敵って言われたのでまぁいっかと普通に食べてました(^^)
ストックはしないようにしてましたが！
ただ、不思議と9ヶ月、臨月と赤ちゃんは大きくなるのに体重が増えませんでした( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
(めちゃめちゃ運動してたせいだと思いますが)
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よう
我慢せずだったんですね‼︎
ストレスだめっていいますしねぇ、、😭でも安定期までは頑張られたんですか💨すごいです。。
食べたらやっぱり適度な運動も大事ですよね！- 7月4日
a(28)
小分けのファミリーパック？の
ひとくちサイズとかの物を
食べてました（＾ω＾）
それも食べすぎると意味ないですが
１日一つのみ！とか決めて！(>_<)
あとは週一どっかの日に
お菓子食べる日を決めたり！
昼間食べたら夜はご飯も野菜中心にして
健康考えるとか、、（＾ω＾）
辞めるのは難しかったので
量減らす作戦で食べてましたよ！笑
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よう
やっぱ小分け皆さん買われるみたいですね>_<私も挑戦してみようと思います。。そこで抑えられたらいいんですが😢
辞めるのはかなり厳しいです笑
確かに減らすしかないかもです🙇🏼- 7月4日
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a(28)
小分けはいいと思います♡
食べたことには変わりないですし
でも量は多くないし！っていう
開き直りですけど。わら
週一（気分でないときは二週間に一回）で
スタバのフラペチーノ飲んだりしてました！
元々コーヒーは飲めないので
カフェインを気にすることはなく
ストレスにもならなかったですけど
友達とかと遊んだりすると
スタバ買ったりするので
そんなときはたまーになので
自分でちゃんと決めて
ご褒美ｄａｙじゃないですけど、
飲んだりしてましたね（＾ω＾）- 7月4日
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よう
開き直りは大事です笑
コッテリなドリンクもいいかもしれませんね！私はカフェインレスで頑張ってます😬
ご褒美デイもいいですね笑
なんか頻繁になっちゃいそうですが😑- 7月4日
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a(28)
全部禁止禁止にしてたら
キリがないです(>_<)
（お酒、タバコなんてものは
禁止禁止になりますが、、）
カフェインレス大丈夫ですかー？
ストレスになるって聞きますが(>_<)
頻繁なご褒美ｄａｙは
ちょっと、、てなりますよ！😁- 7月4日
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よう
とりあえず元々お酒たばこは興味なしです💨
カフェインレス大丈夫です！コーヒー牛乳が好きで、牛乳のほうが多めなんで👍笑
適度なご褒美ですね、、笑- 7月4日
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a(28)
わたしお酒好きだったのに
この間ちょっと飲んで潰れて
いっときいいかなーて
なりました(>_<)
強いと思ってんですけど、笑
妊婦、出産後の禁酒で
弱くなったみたいです。笑
牛乳飲めないので羨ましいです←- 7月4日
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よう
飲まないと弱くなっちゃうんですかね⁇
私は逆にお酒飲めなくて笑
間違っても飲みたくないけど、会社の飲み会とかで全然飲めないのも辛かったので、羨ましいです🙇🏼- 7月4日
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a(28)
ビールと焼酎で死にました←
酒で死ぬなんて
今までなかったので、、(>_<)
飲む席で飲めないのは嫌ですね(>_<)- 7月4日
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よう
じゃかなり強かったんですねー‼︎
飲んだほうが体調がしんどいので飲まないほうが楽しいし良いんですが、やっぱ一緒に飲みたいですよねー笑- 7月4日
りっちゃん0319
体が欲してるんだ！と言い聞かせて、何も我慢してません(笑)
アイスも美味しいし、チョコも美味しいし、菓子パンも美味しいし･･･😅
美味しいねぇ〜❤ってお腹に話しかけながら食べてます😂👏
ダメ母かも･･･💦
体重は増えてますが、ストレスフリーです！何も悩みなし！(笑)
病院でもそんなに体重のこと言われないので調子に乗ってます😂
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よう
ほんとストレスフリーがいいですね笑
菓子パンにはまだ手は出してませんが、私もアイス、チョコたまりません😑
うちの病院はある程度増えちゃったら指導があると言われてます💨今のところ順調らしいですが😨- 7月4日
ままり
あれば食べちゃうので、基本は買わないようにしてます！
ないから食べない。という感じです（笑）
もらったら食べちゃいます！
家になくてどうしても食べたくなったらココアとかで我慢します！
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よう
ほんと皆さん偉いです😭
私はスーパー行ったら、だめだと思いながらカゴに入れちゃうんです😓
やっぱり甘い飲み物で対処されてる方も多そうですね‼︎
参考にさせていただきます❤️- 7月4日
ぽんママ
あまり気にせず食べてます😂💦
息子のおやつ出してるといいなー😭❤️って思い一緒に…笑
ポテチ一袋とかまではいきませんが…
いろんなお菓子をちょこちょこと…笑
夕飯の後にも食べてしまうことも多々…
そりゃ体重も増えるはずで今プラス3.5キロくらいです！
夜ご飯には炭水化物抜いてできるだけ野菜食べるようにしてます😊
そして最近はヘルシーなお菓子を！っと手作りして食べてます♪
お菓子はやめられません!!!笑
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よう
誰か食べてると尚更がまんできませんね笑
週数近いですね👯
私も炭水化物はあまり食べてなくて、とゆうかまだ悪阻の名残りがあって食べれないんですけど笑
手作りすごいですー！
今+１キロですがこれから恐怖で💨
お互い体重も注意しなきゃですね💨- 7月4日
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ぽんママ
近いですね😍❤️
プラス1kgなんですか😳!?
それだったらあたしは全然気にせず食べます😨❤️笑
たみー、さんすごいですね👏✨❤️- 7月4日
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よう
悪阻で減った分が安定期入ったら一気に戻りました💨
だからこれからだと思います(u_u)
様子見ながら食べたいと思います笑- 7月4日
退会ユーザー
全く気にせずボリボリ食べてます(*^^*)
最近はMIKEのポップコーンにハマり、その前はじゃがりこサラダにはまってました！
かりかり梅は大好きでよくたべてます！
田中
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退会ユーザー
最後の『田中』押し間違えです！笑
- 7月4日
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よう
私も気にしたくないです笑
ダメなのはわかってるんですが😨
じゃがりこ良いですね〜‼︎
私は一時期ジャガビーにはまってました笑
カリカリうめもおいしいですよね💨
田中了解です笑- 7月4日
さよ
お子さま煎餅とかハイハインとかいあですよ。
カロリー少ないからいっぱ食べても大丈夫だし。
味がないから飽きるし(笑)
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よう
なるほど‼︎そおゆうやり方もあるんですね笑
明日試してみます❤️ありがとうございます✨- 7月5日
とも
我慢してたのは、検診の前日だけでした(笑)
体重で怒られたくないのと、尿糖出ると、注射されるので、それが嫌で！
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よう
注射あるんですか😱
それは嫌ですね´д` ;
私も我慢はできそうに無いんでどうにか工夫していくしかないです😑- 7月6日
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とも
血糖値の検査で、指先に針さされたこと一度あります(;ﾟдﾟ)
- 7月6日
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よう
え゛〜〜😰いたそう、、、。
恐ろしすぎます💦- 7月6日
フルーツ牛乳
私もお菓子大好き😆
我慢なんてできましぇ～ん😁
特にチョコ🍫菓子たまりません
しかも生クリームも好きなのでアイスにホットケーキに🍞に付けてチョコシロップかけて食べるのが最高に贅沢で幸せな気持ちにしてくれます(*´∀｀*)
カロリーヤバイ😵💦
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よう
我慢できませんよね👍
私もチョコがやめられなくて、、。元々好きなんですが、アルフォートが止まりません💨
良いですねーお腹減ってきます笑- 7月6日
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フルーツ牛乳
アルフォート旨しですよね✨
旦那も好きでストックしてます笑
- 7月6日
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よう
遅くなりましたm(_ _)m
アルフォートラブです😍
みんな好きなんですね😳- 7月6日
水鈴
自分で作っちゃえばいいんですよ！
食べたいな〜で、よく作ってましたが、砂糖の量が多くて、作ると食べる気失せました。
また、おからや豆腐入りのお菓子をクックパッドで検索して作ると低カロリーのカサ増しになるので、量が食べれますよ
最近だと、豆腐スコーンとホットケーキに豆腐入れて作りました。
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よう
返信遅くなってしまってすみませんm(_ _)m
すごい手作りですか‼︎
作る工程を見れば食べたくなくなるんですかね笑 試す価値アリデス💨
色々とヘルシースイーツあるんですねー❤️
もう少し動く気力が湧いてきたら試してみようとおもいます😳
ありがとうございます✨- 7月6日
ＫＯＵ
私も我慢出来なくて
色々調べたら
甘いものが食べたい
＝ビタミンＣが足りていない。
らしいです。
なのでお菓子を食べても
その時は満足ですが
砂糖には依存性もあるので
また食べたい。また食べたい。
と思ってしまうようです。
そしてデブになると。
へえ、ですよね(´-ε-｀)
なのでレモンを一欠片
食べてみるといいみたいで
私はそうしています！！
なんか真面目に答えてしまって
すみません！！
頑張りましょう✩
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よう
下にお返事してしまいました😅笑
- 7月6日
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ＫＯＵ
私は不思議で不思議で
調べてしまいました\(°Д° )/
例えば私はお肉も無性に
食べたくなるのですが
それはタンパク質不足なんです。
しかも良質なタンパク質。
なので大豆や豆を
取るといいみたいです。
こんな感じでお菓子とお肉の
ループになるのが
不健康に繋がるので
この際色々調べてみると
いいかもしれません！
お試しください↑↑↑- 7月6日
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ＫＯＵ
ちなみにお菓子を食べると
解毒するのに
ものすごい量のビタミンＣが
なくなってしまうらしいので
ビタミンＣをたくさんとっても
お菓子食べてたら意味無いらしいです。
なので沢山とってもとっても
足りないんですよね^^;- 7月6日
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よう
んーーー、おっしゃる通りとしか言えません笑
たぶんビタミンCはお菓子で消えてそうですm(_ _)m
お豆腐なら今は食べれそうなので、お豆腐始めてみます‼︎
勉強になります🙇🏼
お菓子欲しいとか妊娠したら仕方ないくらいにしか考えていませんでした💦
お菓子我慢でストレスも溜めたくはないですが、欲しくなる前にできる対策から始めてみたいとおもいます😊- 7月6日
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ＫＯＵ
でも、、、
たまにはいいんですけどね！笑
頑張ってください.+*:ﾟ+｡.☆- 7月6日
よう
ビタミンC不足なんですか‼︎
結構取ってたつもりでいました😭
確かに依存しまくってます😰
毎日食べたくなりますので。。。
レモンがいいんですね👼🏻試してみようとおもいます‼︎
何で欲するのかって調べたことなかったですー🤓
ありがとうございます✨
よう
我慢できませんよね、、、。何ででしょう😭チョコパイ私も好きですー笑 いまはアルフォートが誘惑してきます。。
体重管理頑張ったんですね>_<
尊敬します😂
次の検診で相談してみます😔
テトたん
私は元々お菓子とか甘いものを
食べる方ではなく、妊娠中期に
つわりがおさまってからいきなり
甘いものを欲するようになり、
今日わチョコパイ1つ！今日わポッキー
1袋だけ！って決めてやってましたが
それでも誘惑に負け食べ進めたり･･･
その結果ブクブク太りました(._."ll)
サラダ中心の生活はうさぎになった
気持ちでいっぱいでした(´；ω；｀)
よう
すごいですねー💨制限できるのもすごいです>_<
買ったら全部たべちゃいます(･_･;
そんな食欲が怖いです😰
野菜中心私も頑張りますー笑