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元々少し貧血気味で、立ちくらみが結構酷いです。昨日子供たちを連れて…

元々少し貧血気味で、立ちくらみが結構酷いです。

昨日子供たちを連れて近くの川へ遊びに行きました。
遊んでるときはどうもなかったんですが
帰り際、結構長い階段を登っている時にかなり酷い息切れをして、旦那にも、そんなにキツい？！大丈夫？
と言われるほど、ハァ。ハァ。と息してました。
自分でも、こんなに疲れる？！この階段で？と思うほどで、その直後、急に吐き気がして
冷や汗をかき、血の気が引くのがわかりました。
少ししゃがんでいると、旦那に顔真っ青だよ。大丈夫？ゆっくりでいいから少し座って休もう。
と言われ、5分ほど座ると、良くなりました。

暑さでか？貧血でか？似たような経験ある方いますか？
熱中症かもと思って少し怖かったです、、😨

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