コメント
はじめてのママリ🔰
私も産後4ヶ月の時にやっとそれくらいでした😂
でも助産師さんに、母乳あげている間は、余力あった方がいいから、+3キロキープしてね！と言われました😌
ただでさえ睡眠も少なくなり、体力も栄養も取られるので、むしろ頑張って食べた方が良いと思いますよ～❤️
卒乳が見えてきてから、元の体重に戻しましょう✨✨
絆
母乳ならダイエットやめた方がいいですよ😚
上二人とも産後すぐにダイエット
したくて母乳あげてたのに
したら子供が便秘になりました！
多分母乳に栄養がなかったんだと思います。
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はーまま
便秘もママの栄養次第なんですね！！
- 8月4日
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絆
それだけが原因では無いと思いますけどね✨
そんな焦ってダイエットする
必要ないです✌️
しばらくはホルモンバランスが
崩れてたり疲労も溜まってると
思うので頑張りすぎはよくないです！！
1人目2人目頑張りすぎたのか
2人目で産後うつになったので
3人目は1ヶ月間ゴロゴロしまくる予定です♥️- 8月4日
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はーまま
でも、本当産後のうつになりますよね😩💦
- 8月5日
momo
完母ならこの先も痩せる可能性はあると思います☺︎
そしてやるならダイエットではなく、体と相談しなからの運動や筋トレの方が...💦
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はーまま
ありがとうございます😊
痩せようとしても、空腹が買っちゃいます😑- 8月5日
はーまま
ぶよぶよですよ🐽
こどもの事を考えると食べないとですよね😭
はじめてのママリ🔰
確かに、お腹はたるんじゃいますよね💦
体重戻っても、なんだか下腹部のたるみが残っていたので、下腹のトレーニングの方が、スタイルは戻ると思います😊
私も卒乳(10ヶ月頃)する頃には体重戻りましたが、腹筋してやっと元に戻ってきたかな～という感じです💦💦
はーまま
卒乳と同時にダイエットスタートしようかな(^^)ww