

mama
病院で睡眠薬だしてもらって飲んでましたが、最初は弱いのから始めないと副作用きついですよ😢
市販なら漢方とかならまだいいとおもいます!
寝付きを良くするみたいな😌
強い睡眠薬はそれがないと寝れなくなったりするので、、注意が必要です、、

leah0925
内科でも出してもらえるので、そちらで弱い睡眠薬の寝付きが良くなるやつを頂いたほうが効きますし安心だと思います💦私も下の子が1歳半のときに、ホルモンバランス崩れて眠れなかったり、パニック障害っぽくなりましたが、睡眠薬飲んだり1ヶ月だけ抗不安薬飲んで、今は頼らずにサプリと漢方でやってけていまし😊お時間があるようでしたら、一度、心療内科か精神科に行くと少し安心出来るかと思いますよ!
良くなると良いですね🙏✨
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