子育て・グッズ
不安や不毛な考えが眠れなくなる悩み。YouTubeで歴史解説を聞きながら息子と一緒に寝ているが、眠れない。オススメはありますか？
目を閉じると嫌な事、不安な事、
「今地震が起きたら、、、」
「誰か入ってきて息子に何かあったら、、、」
などの不毛なタラレバが頭をグルグル回って
動悸がして眠れなくなります。
毎日イヤホンでYouTubeを聞きながら、
寝ている息子にくっついて、
寝落ちできるように頑張っています。
最近は歴史系のYouTuberの歴史解説などが
面白くて聞きながら寝ています。
今日はもう4時になりそうですが、
眠れそうにありません💦
眠れないと明日辛いのに💦
これ聞くと寝れる！
いつもこれを聴いている！など
オススメはありますか？
子育て中の悩みといえば子育て中の悩みなので、
カテゴリーを子育て.グッズにさせて頂いています。
- その(4歳1ヶ月, 6歳)
あちち
私も今夜は眠れない〜笑💦
無理せず眠れると良いのですが…涙
効くかは個人差あると思いますが「耳で飲むお薬」というアプリが良いみたいです。
実際ダウンロードしてみましたが、効果はある時と無い時、半々です😅
気休め程度ですが🙌
ママリ
私はYouTubeでテレフォン人生相談聴いて寝てますw
時々、どゆことどゆこと⁉️と気になって逆に寝れない時ありますが
世の中の色〜んな世代の悩み相談聴いてると
おぉ〜と思ったり。笑
最終的にいい感じで相談者が泣いて、問題解決っとなった時は
スカッとしたりします☺️👍
音楽は、何故か感情移入して無駄に考えすぎて涙でてくるのでだめでした😭😭😭
コメント