子育て・グッズ
休日にリズムが崩れることはありますか？食欲や体調が優れない日は、食事を抜くべきでしょうか？三食は必要でしょうか？
休みの日にリズムが崩れる人はいますか？
今日は娘と二人起きるのが遅く朝ご飯は9時30に食べて
昼寝が12時30
昼ごはん食べる前から機嫌悪く眠い眠いで
食べずに今も寝てます。
少し微熱があったから体調悪いのかな？
昼ごはんは夕方になりそうです💦
お昼寝終わったら公園行こうと思ってましたが、、、
こんな日は一食抜くことってありますか？
夕飯が遅くなっても三食、食べさせますか？
お休みの日はたまにこういうリズムが狂ってしまう日があります。よくないですよね。
- 初めてのママリ🔰(5歳6ヶ月, 10歳)
SMILE
休みの日はリズム崩れますよー😅
朝ごはんが遅ければその分昼ごはんも遅くなります💦
その場合は朝ごはん少なめにして昼ごはんを食べれるように調整しています。
微熱があったなら調子が悪いのもあるのかもしれませんね💦
公園は微熱があるなら無理していかないほうがいいと思います‼︎
1日くらい一食抜いたところで特に影響ないので、夜ご飯早めにしてたくさん食べさせてあげたらいいと思いますよ😊
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