はじめてのママリ🔰
①献立決めてから行く
はじめてのママリ🔰
②その場で見て買うもの決める
退会ユーザー
適当に買います。
調理しやすいのを購入し、その日に決めます。
魚
豆腐
もやし
肉
ピーマン
キャベツ
納豆
ネギ
卵
を買ったら。
１日・納豆・味噌汁・ハムエッグ
２日・１日の味噌汁・魚・卵焼き
３日・卵スープ・野菜炒め・冷奴
４日・納豆炒飯・回鍋肉・３日の卵スープ
です。
木曜日は冷凍食品の日なので、冷凍牛丼やレトルトカレーです。
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