コメント
退会ユーザー
「深く」というより「ゆっくり」を心がけてみてはどうでしょうか？
頭がクラクラするのは酸欠だと思います💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぶんぶん🐝⋆゜
やっぱり酸欠なんですかね…
深呼吸してるのに
酸欠っていうのも謎です😭
ゆっくりも結構難しくないですか？？段々息苦しくなってきてしまって続かないです💔
退会ユーザー
ゆっくり吐くのを意識して、吸う時は普通でいいと思います
退会ユーザー
途中で送っちゃいました💦
吐けば自動的に吸えるので
吐くことが大事と産院で教えてもらいました😊
ぶんぶん🐝⋆゜
なるほど😳今までずっと吸うことを意識してたかもしれません！
とにかく酸素を入れないと…と（笑）
ゆっくり吐く練習してみようと思います！ありがとうございます✨