伊黒さん🙈
上の子の時はスクワットと常にあぐらかいてました！
めっちゃスピード安産でした☺️
misamisa
ベタですが雑巾がけやスクワット階段の昇り降りしてました（笑）洗濯物干す時もわざわざ股を開いたスクワットしたりして家事に負荷をかけてました😂そのおかげか2人ともスピード安産でした👌
みゆ
スクワット効果的なんですね。
大変そうですがやってみようと思います☺️
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みゆ
スクワットは聞きますがあぐらは初めて聞きました。これからはあぐらをかいてみたいと思います☺️