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はじめてのママリ
妊娠・出産

産後の体重増加に悩んでいます。努力しても痩せない状況で、どのくらいで痩せるか不安です。

完ミの方…産後どのくらいで痩せましたか?😫
やっぱり努力しないと痩せませんか?😥
妊娠中46キロから57キロまで増え、今50キロでその後が減りません😖

コメント

おすし

47から60で出産、生後半年で50まできて、職場復帰して3ヶ月で48に戻りました☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    仕事ですか😫働くと痩せそうですよね😊羨ましいけど、大変ですよね😥

    • 7月27日
deleted user

39キロから54キロになり、3ヶ月で元に戻りました!
特に何もしなかったです。
体質もあるかもです💦😢

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    何もしなくても戻るなんて羨ましいです😆

    • 7月27日
deleted user

私も完ミで、46キロから57キロまで増えました!

確かに40キロ台に戻すのに普通にしてただけじゃ戻らなかった気がします。なのでそのあたりから私は足のマッサージをしてた気がします。それで徐々に減ってもうすぐ2年経ちますが、まだ47キロくらいで46キロまで戻すのにまだかかりそうです😭😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり努力しなきゃダメですか😥眠たいし、グータラで😅ありがとうございます😊

    • 7月27日
deleted user

48キロから65キロまで増えて😂
産後4か月までは勝手にスローペースですが55まで落ちましたがそこから5か月まで落ちず、そのまま妊娠したので身体、重いままです😅笑
子供が動きまわるようになったら勝手に落ちると信じてます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    年子ちゃんですかね?😆
    それは産まれたら自然に痩せそうですね😆💓

    • 7月27日
n

完ミです。48~70kgまで増え
産後2ヶ月で戻りました😊

産後すぐ -5kg
産後1ヶ月 -7kg
産後2ヶ月 -10kg

体質もあるかもしれませんが
私はすぐ戻したかったので
入院中から腹筋、スクワット
していました😅

退院後も腹筋、スクワット
骨盤スパッツ履いてました!

食事制限は一切しなかったです!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    入院中からスクワット…😨
    たくましいです😅
    体質+努力ですね✨
    ありがとうございます😊

    • 7月27日
2児のママ

44㌔から52㌔になりました!
出産後すぐ46㌔になりましたが、52㌔に戻りました🤣🤣

スクワットとかしないと戻りにくいかもです💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あ、戻ったんですね😂
    スクワットですか…😫
    頑張ります😭😭

    • 7月27日
  • 2児のママ

    2児のママ

    仕事復帰したら戻るかなぁって思ってます笑

    • 7月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    仕事復帰はそーゆーメリットもありますよね😆
    しばらくは専業主婦なのでスクワットします😂

    • 7月27日
deleted user

下の子の時42㌔から60㌔になり🙄
出産の次の日に50㌔
3ヶ月で44㌔
いまだにあと2㌔が戻りません😭💦
ダイエットはしてないので
体質かなと思います🙂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    体質、羨ましいです🤧
    コロナで引きこもりで痩せる気しないです😭
    ありがとうございます😊

    • 7月27日