※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
📛
サプリ・健康

ダイエットを始めたいが、食べることでストレスを発散しており、うまくいかない状況です。どうすればよいでしょうか。

ダイエットしよう、ダイエットしようと思いながら、１週間程が、過ぎてしまいました‥
早く痩せたいのに、今は食べる事がストレス発散になってるからか、全然ダイエットが出来ないでいます💧
どうしたらいいですかね🤔？

コメント

らら

私もです😭😭
やろうやろうがやる気出ず💦
まずは朝起きたらコップ1杯の水を
飲むところからやってます😂

同じく食べることが大好きです😂

  • 📛

    📛


    そうですよね‥
    コップ１杯の水良いんですか🤔？
    食べないとストレスたまって、生活出来なくなりそうで、それがこわくて、なかなか踏み出せないです🤦

    • 7月25日
  • らら

    らら

    朝起きたらまずコップ1杯の水を
    飲むと腸内が活発になり
    良いそうですよ( ¨̮ )

    食事を抜くのは子育て最中の
    私には向いておらず、、

    子供達に飛行機をして
    そのまま筋トレするのが日課に
    なってます😂😂

    • 7月25日
deleted user

私も食べるの大好きだしストレス発散
なのでまずは運動を毎日する！
と決めて1ヶ月続きました！
やる気がなくても運動は絶対する！
しないと寝ちゃいけない！
くらいの意思を持ってやってます😂

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング