コメント
らら
私もです😭😭
やろうやろうがやる気出ず💦
まずは朝起きたらコップ1杯の水を
飲むところからやってます😂
同じく食べることが大好きです😂
退会ユーザー
私も食べるの大好きだしストレス発散
なのでまずは運動を毎日する！
と決めて1ヶ月続きました！
やる気がなくても運動は絶対する！
しないと寝ちゃいけない！
くらいの意思を持ってやってます😂
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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📛
そうですよね‥
コップ１杯の水良いんですか🤔？
食べないとストレスたまって、生活出来なくなりそうで、それがこわくて、なかなか踏み出せないです🤦
らら
朝起きたらまずコップ1杯の水を
飲むと腸内が活発になり
良いそうですよ( ¨̮ )
食事を抜くのは子育て最中の
私には向いておらず、、
子供達に飛行機をして
そのまま筋トレするのが日課に
なってます😂😂