こけこっこー
３人目出産してからダイエット始めました！食事の管理と、余裕があるときはYouTubeでダンスしてます笑
食事の管理はダイエットトレーナーの方に2週間指導してもらい、今も同じ方法で継続しています。１ヶ月半経ちましたが７キロ痩せました😂どんだけ太ってたんだよって感じですが💦でもまだお腹はブヨブヨ。。引き締めるには筋トレをプラスしないとなーって感じです‼️
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お腹すいたらひたすらガム食べてました😂
退会ユーザー
キクチ体操、重ね煮味噌汁、深い呼吸です🙆♀️
「2人目」に関する質問
体調不良、入院などなど、いろんなことが重なりすぎて、 本日「7ヶ月13日」時点でまだ離乳食がほとんど進んでいません。 1回食 おかゆ5さじ、野菜2さじ、豆腐1さじ ここで止まり、そこから離乳食を半月、全くあげられま…
2人目出産準備についてです。 1人目と季節真逆だからとりあえず肌着系は買いました。 他何が必要なんだろ？🤔 ミルクオムツその辺の消耗品は当たり前だからまだ買ってなくて、2人乗りベビーカーとかも今のところ考えてな…
２人目も完母で育てたいのですが、 上の子同様育休を１年取って、１年で断乳するイメージでしたが、 １年の育休を短縮する人が周り（保育園）に多く 他のイメージがわかないのでご教示いただけますと幸いです。 どうして…
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