産後、何ダイエットしましたか?🤍2人目全然落ちません🙄🙄

３人目出産してからダイエット始めました！食事の管理と、余裕があるときはYouTubeでダンスしてます笑
食事の管理はダイエットトレーナーの方に2週間指導してもらい、今も同じ方法で継続しています。１ヶ月半経ちましたが７キロ痩せました😂どんだけ太ってたんだよって感じですが💦でもまだお腹はブヨブヨ。。引き締めるには筋トレをプラスしないとなーって感じです‼️

• 7月25日

お腹すいたらひたすらガム食べてました😂

• 7月25日