こけこっこー
３人目出産してからダイエット始めました！食事の管理と、余裕があるときはYouTubeでダンスしてます笑
食事の管理はダイエットトレーナーの方に2週間指導してもらい、今も同じ方法で継続しています。１ヶ月半経ちましたが７キロ痩せました😂どんだけ太ってたんだよって感じですが💦でもまだお腹はブヨブヨ。。引き締めるには筋トレをプラスしないとなーって感じです‼️
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お腹すいたらひたすらガム食べてました😂
退会ユーザー
キクチ体操、重ね煮味噌汁、深い呼吸です🙆♀️
「2人目」に関する質問
今回こそ静かなお産がしたいです☺️ 1人目、2人目とも、陣痛中に、 たすけてー！！いたいよー！！って叫びまくってました。 3人目、陣痛がいつ来るのか不安ですが、、 次は絶対に冷静に静かにって思っています、、 できる…
出産前にしといた方がいい事って 何かありますか？？？ 陣痛バッグ、入院バッグ 赤ちゃん用品の準備、水通しは 終わっていてあと眉ティントと セルフマツパしようと思ってます！ 2人目なのですがすっかり記憶が飛んでい…
最近夫と喧嘩が多くて、なんでこんな人と結婚しちゃったんだろ、、？と思う毎日です😂 夫は自分が悪くてもすぐに謝らないし謝ったとしても平謝り。 私が怒って色々言っても都合が悪いのなら目合わさず 口開いたかと思えば"…
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