子育て・グッズ
娘の睡眠時間について悩んでいます。1日11～12時間の睡眠が必要とされる中、早く寝る方法を模索中。毎日の生活で工夫しているが、神経質になりすぎているかもしれません。
こんばんは✨
先日こちらで娘の睡眠時間に質問したのですが、
娘は新生児の頃から周りからも言われる程なかなか寝ない子でした😅
最近娘の睡眠時間について少し神経質になってる部分があります。
よく本や病院のチラシ？などで1日11～12時間の睡眠が必要とよく書いてあります。
短い時で9時間長くて11時間です。
毎日どうすれば早く寝るのか考えています。
毎日長めの散歩や体を動かすことをしたりお昼寝をみじかくしたりしていますが、夜は早くても21時就寝、朝は6時半～8時起床です。
皆さんはお子さんの睡眠時間を考えたりしていますか？
最近少し神経質になりすぎているのかなと💦
- グリグラ(6歳)
コメント
RRmama
本人が日中グズグズが酷くなければお子さんの体力にあった睡眠が取れているのだと思います😊私はそういう考えなのであまり気にしません👍
グリグラ
回答ありがとうございます！
寝起きも良く1日元気なので大丈夫なんですかね😅
何だか凄く気持ち楽になりました！！