コメント
Moco
骨盤ズレたままとかじゃないですか？？😭
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Moco
骨盤ズレたままとかじゃないですか？？😭
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okasana_
産後整骨院には通ったのですがね😿😿
Moco
筋トレしたり骨盤周り柔らかくするようなストレッチしたら軽減されるかもしれないです！
わたしも恥骨痛とか凄かったですけど、筋トレ始めてからすごくよくなりました！
okasana_
確かに筋力はかなり落ちたのが実感します…日々の育児ではその辺は鍛えられなさそうなのでやってみます！！