コメント
なのはな
スクワットとストレッチしてました！！
大きめちゃんなんですね◎赤ちゃんのタイミングといいますが、ママさん的には早く出てきてほしいですよね´`*無理せず運動頑張ってくださいっ
退会ユーザー
毎晩スクワット20回以上してました。
結果、その拍子に高位破水したみたいで即入院。
荒療治ですが（笑）
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みちんこ
スクワット20回以上は凄いですね！
私全然足りてないです！- 6月29日
おーみー♡
スクワットと家の階段上り下りです！
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みちんこ
階段の上り下りを無駄にした日は前屈陣痛が来た日なんですよ！
今日から家の階段無駄に登ろうと思います(^-^)/- 6月29日
ゆき⠒̫⃝
産院のマタニティヨガやマタニティビクスに行っていました😊
あとは壁に背中をつけてゆっくりとスクワットしました！
その日は健診で(予定日過ぎてました)まだ全然だねと言われたので、ネットで見た効果的なゆっくりのスクワットをしてみたらつぎの日おしるしで病院行ったら子宮頸管かなり短くなっていてそのまま入院でした😊
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みちんこ
スクワットはユックリが良いんですね？！
知らなかったです！
私もネットでやり方調べてみますね(o^^o)- 6月29日
紫乃
階段上り下り＆家の床の雑巾がけをしてたらその日の夜に陣痛来ました！！
早く出てきてくれるといいですね(o^^o)
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みちんこ
私も今日には陣痛きて欲しいです(>_<)
骨盤にはまってるらしいのですが先週から変化なしでしたf^_^;)
最近イライラしてるせいで出てきたくないのかなヽ(´o｀；- 6月29日
こたぴの
みちんこさんと同じ週数くらいのころ1時間の散歩してました！
が、がんばって歩いたのに浮腫、尿タンパク2＋で安静になっちゃいました笑笑
その後も全然出てこず、42週ギリギリで出産しましたww
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みちんこ
私も浮腫みは半端ないです！
人間ってこんなに浮腫めるんだと自分の体見てビックリしてますf^_^;)
あぁ〜散歩1時間もかなり体はしんどいのに安静は辛いですね！- 6月29日
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こたぴの
気長に待ってくださいな(￣▽￣)
楽しみに待っててくださいな(*^^*)- 6月29日
みちんこ
やっぱりスクワットの取り入れ方が少ないのかな？
散歩しかしてないので、スクワットの回数増やします(>_<)