ママリ
寝るより座る、座るより立つ。休憩で寝る時は右向いたり左向いたり向きを変える。
スクワットをする足湯してもらうとかでしょうか😭
早く帰りたいですよね！頑張ってください😭
ママリ
スクワットですかね🤔
廊下とかは出られないのですか？
出られるなら歩いたりするのもいいって聞きましたよ！
あとは段差の上り下りとか！
すず
コロナのこの状況なので部屋からあまり出られないんです😭😭
スクワット頑張ってます！(笑)
「子宮口」に関する質問
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すず
スクワットしたりしたら、粘膜栓出ました！(笑)(笑)
人によりけりだけど、進んだことに少し希望持てました😭(笑)