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三回食の時間について。生活リズムがなかなかつかめません。日中は保育…
三回食の時間について。
生活リズムがなかなかつかめません。日中は保育園に行っているので朝から夕方はいいんですが、帰宅後が整いません。
わたしの仕事の関係でお迎えの時間がバラバラなのもありますが、、、
16時半にお迎えとして
18時 授乳
18時半すぎ お風呂
19時すぎ ご飯
20時就寝
を目安にしていたのですが、今後授乳をやめようと思うとおやつ以降夕飯まで持ちませんよね？
皆さん、おやつ以降のスケジュール教えてください！
また子供と大人のご飯がバラバラの人は、大人が食べてる間、子供は何をしてますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目)
ママリ
18時に夕飯にします。。
寝る一時間前のご飯はあまり良くない気が……😭
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