※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃー
妊娠・出産

妊婦でタンパク質って皆さんどのくらいの量とってますか?１日朝からしっ…

妊婦でタンパク質って皆さんどのくらいの量とってますか?１日朝からしっかりとれてますか?

コメント

詩奈

つわりの症状が少し残ってるので、3食食べれない時はサプリやタンパク質メインで補給できるドリンクやレトルトなどで補ってますよ！
基本は毎日カルシウム保有量が多い牛乳を朝に1杯飲むか、タンパク質が多いヨーグルトを食べるようにしてます。たぶん目標量をとれてない日が多いと思います！

おすすめのママリまとめ

「妊婦」に関する質問

「妊婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング