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ままりん
子育て・グッズ

野菜メインの手づかみメニューを教えてください。

野菜系のおすすめ手づかみメニューありますか？

娘は手づかみが好きで今はほぼ手づかみメニューをあげています。
よく食べるのですが(大体180g〜200gあげてます)炭水化物や肉魚が多くなってしまい野菜が少ないです😖
手づかみだとハンバーグとかおにぎりがあげやすいのですが、体に負担がかかるので増やすなら野菜という話しを聞いて不安になりました😢

野菜スティックやお焼きはあげてるのですがなかなかいいメニューが思い浮かばなくて…
何か野菜メインのメニューがあれば教えてください！！

コメント

deleted user

じゃがいもをチンして潰して、片栗粉を少し入れて丸めて焼いたらじゃがもちです！大人はチーズ入れて甘辛くしても美味しいですよ👌
お子さんには葉野菜や根菜を細かく刻んで入れてあげると食べやすいと思います！
片栗粉を入れるとまとまるので汚れないです！
じゃがいもの代わりにかぼちゃとかでもありです👍

  • ままりん

    ままりん

    ありがとうございます！
    じゃがもちはやったことないのでやってみます😆
    野菜をプラスして入れてあげるのはいいですね💓

    • 7月17日

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