コメント
3児のママリン
テニスボールよかったです👍👍
ぽんぽこ
○冷えピタを頭に張ったり、うちわで仰いでもらってクールダウン。
○助産師さんに痛み軽減の足つぼマッサージしてもらった。
○テニスボール
○リラックス音楽
○飴なめて、糖分補給。
○ウイダーinゼリー
などなど。自分が落ち着く環境と、水分補給大事ですね😊
-
ままり
回答ありがとうございます！
いろいろ持って行ってみます＾＾- 7月15日
はじめてのママリ🔰
とにかく無心になってました！
助産師さんの腰のさすりは本当に神です。それが一番ききました！
-
ままり
回答ありがとうございます！
そのような助産師さんが
おられる事を願います！！- 7月15日
たま
とにかく腰をさすってもらうが一番でした！
-
ままり
回答ありがとうございます！
今は立会い出来ないので
腰をさすってくれる
優しい助産師がいることを
願います！！- 7月16日
こうママ
腰？お尻の上を手のひらで
グーーーっと押してもらうと
自分はよかったです！
-
ままり
回答ありがとうございます！
腰をさすってもらえるのは
やはり効果的なんですね＾＾- 7月16日
ままり
回答ありがとうございます！
テニスボールですね！
やってみます！！
3児のママリン
1番は食べ物でした🤣
私は生まれる直前まで
食べてました😂😂