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あちゃん
妊娠・出産

出産後でお腹周りにお肉が気になります。どのようにすればお肉が取れるでしょうか?

産後1ヵ月です
食べても太らない体質で妊娠前は38kg、妊娠中は55kg、出産後の現在は49kgくらいです。
お腹周りにすごいお肉がついてしまって、持っているジーパンやスカートがまだ全く入りません😭
どのようにしたらお肉とれますか?経験ある方教えて下さい😭

コメント

ひよこ

1ヶ月のときはまだお腹たぷんたぷんでしたよ😂💦
私は特に何もせず1年くらいで元に戻りました🥰

  • あちゃん

    あちゃん


    1年😭😭
    ズボンばっかりなので、着る服がなくて😭

    • 7月12日
  • ひよこ

    ひよこ

    私はワンピース着てました😂

    • 7月13日
わんわん

産後2ヶ月で妊娠前のスキニーとかは履けるようになりました☺️でもお腹のたるみは全然ありました(笑)半年ぐらいでだいぶ前に戻りましたよ😊

  • あちゃん

    あちゃん


    人それぞれなんですかね!
    何もされなかったんですか〜?🤔

    • 7月12日
  • わんわん

    わんわん

    何もしてませんでした😊
    半年ぐらいからはよくママ友と子供達を支援センターなどに遊ばせに連れてってたので沢山歩いてました😊

    • 7月12日
空色のーと

骨盤ベルトできっちり締めるといいですよ😊

  • あちゃん

    あちゃん


    骨盤ベルトしようかなあ、とは思ってるんですがね😅
    産前もベルト買ったんですが、苦しくて全然使わなかったです😭

    • 7月12日