妊娠・出産
2〜3時間歩くと足の裏が痛くなります。皆さんはマッサージなどをしていますか？どんな方法がありますか？
2時間、3時間歩くと夜、足の裏とかがいたくなるんですけど、マッサージとか皆さんはしてるんですか？どんな方法とか教えてください！
- さよ(8歳)
コメント
かんちゃんママ
圧着ソックス履いてました。
あと、100均のプラ製青竹踏みとお風呂でのふくらはぎマッサージ。そして、本当に疲れた時は、寝るとき足の裏にサロンパス貼ってましたぁ〜〜
さよ
妊娠中に湿布を貼るのはいいのですか、？
かんちゃんママ
ものにもよりますね。確かにインドメタシンやボルタレンなどの消炎作用の強いものはダメだったと記憶してます。私が使用していた湿布は第3類医薬品で使用上の注意で妊婦に関しての記載がないものです。どうしても気になるようなら先生に相談してみてもいいかもしれません！私は産科の先生にサロンパス貼ったこと話したけど、注意は受けませんでしたよ〜
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