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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

朝ごはんにパンはやめた方がいいと聞きました(>人<;)体重抑えるためには、朝ごはん何食べてますか?(◜ᴗ◝ )

朝ごはんにパンはやめた方がいいと聞きました(>人<;)

体重抑えるためには、朝ごはん
何食べてますか?(◜ᴗ◝ )

コメント

miii

ヨーグルトとバナナ食べてます😊💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    バナナ結構お腹膨れますもんね!ありがとうございます🙏

    • 7月10日
いれ

豆乳飲んでます😊
お腹が結構ふくれます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    豆乳いいですね!
    健康そう😭ありがとうございます🙏

    • 7月10日
KT

フレーク類と果物食べてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    フレーク類も果物も水分多いからお腹膨れそうですね😌
    ありがとうございます🙏

    • 7月10日
るな

1人目のときは、白米食べてましたー!
2人目のときは食パン食べてます😂
あまり体重増加に差がないです💦
白米の時の方が若干体重増加は抑えられてた気もします🤔
ちなみに、BM普通くらいで最終体重増加は7〜8キロでした🙌🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    差がないんですね😮😮
    知りませんでした!!
    詳しくありがとうございます🙏

    • 7月10日
  • るな

    るな

    食べる量とかにもよりますが
    パンでも菓子パン系とか高カロリーなパンじゃなければ良いんじゃないかなと思います🤔
    分かんないですが😅
    ある程度の栄養もいるだろうし、やっぱり食べすぎが1番だめですね😆💓

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    適度な量を食べるのが1番いいですよね、やっぱり😔
    探り探りパンも食べていこうとおもいます💗笑
    ありがとうございます🙏

    • 7月10日