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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
雑談・つぶやき

朝から筋肉痛😂昨日の筋トレが効いた…続けよう!でも生理がそろそろきそう…

朝から筋肉痛😂
昨日の筋トレが効いた…
続けよう！でも生理がそろそろ
きそうなのよね
生理きたら筋トレやめちゃう

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

おはようございます☺️
えらーーい✨✨頑張ってください！
私下半身中心にやってるんですが生理中は二の腕とか中心にやってます☺️下半身は元に戻っちゃった気がします🤣またやり直しです😓私も頑張りまーす😆

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    おはようございます！☀︎

    ありがとうございます！
    昨日久々に少しですが
    がんばりましたー！！✿

    生理中ってお腹まわりの運動できませんよね！
    だからってサボらずユッコさんえらい！
    わたしも生理中は上半身やストレッチしてみます！

    頑張りましょうー！😆💗

    • 7月10日

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