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生理中のイライラがやばいです。娘もイヤイヤ期で余計キレやすくなって…

生理中のイライラがやばいです。娘もイヤイヤ期で余計キレやすくなっています。疲れもたまってるし今日も娘とのやり取りでわたしが二回大泣きしました…
割と理解力がある娘なので、なんで泣いてるの?ママ大丈夫?ママごめんね、と言ってきます。
かわいそうなのですが怒りのコントロールがききません。性格に影響しそうで申し訳ないです。

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