妊娠・出産
産後体重が戻らず増加中。食べ過ぎ自覚あり。酵素ドリンクで間食対策考え中。混合育児で食事減らせず。オススメダイエットありますか？
こちらのトピであってるのか分かりませんが…(((*>д<*)))
産後なかなか体重が戻りません💦
というか増えてきてます(´Д` )
明らかに食べる量が多いのは分かっているんですが…なかなか間食やめられず…
間食を酵素ドリンクにする方法をネットで見ました。
実践されてる方いますか？？
後オススメダイエットあったら教えてください！！
ちなみに母乳よりの混合なので極端に食事量は減らせません(((*>д<*)))
- あっつん☆(8歳)
コメント
3boysMAMA◡̈♥︎
骨盤矯正はすごくいいですよ¨̮♡︎
りるりる
トコちゃんベルト２をずーっとつけていたらすでに体重戻りましたよ😄💕
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あっつん☆
トコちゃんベルトって着けるのが難しいって聞いたんですが(((*>д<*)))
やっぱり骨盤矯正するのが一番なんですかね💦
ありがとうございます(*'∀'*)- 6月26日
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りるりる
覚えちゃえば全然ですよ😄❗
お肉の事考えるよりまず骨盤しめろと友達の助産師がいってました✨✨- 6月26日
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あっつん☆
そうなんですね(*'∀'*)
なるほど！！
それぐらい骨盤大事なんですね✨
トコちゃんベルト検討してみます！！- 6月26日
あっつん☆
骨盤矯正は金銭面でなかなか難しくて(((*>д<*)))
でもやっぱりいいんですね〜
悩むところです💦
ありがとうございます(*'∀'*)
3boysMAMA◡̈♥︎
うちはおうちでの骨盤矯正のベルトでしましたよ(o^^o)
つけておくだけで、だいぶ痩せました！¨̮♡︎