自律神経失調症の症状が辛くて悩んでいます。検査は問題なしで、漢方薬を試しても効果が薄いようです。仕事や家事に完璧主義でストレスを感じています。原因や改善方法について相談したいです。
自律神経失調症かと思うのですが…
症状が辛くてしんどいです(-_-;)
頭痛、下痢と便秘繰り返し、すぐ風邪ひく
喉のつっかえ、胸が苦しくなる
胃のムカつき、吐き気、動機、めまい、咳、痰
関節、四肢の痛み、酷い肩こり、背中の痛み、微熱
とこんな感じで症状が多すぎて(;_;)
他の悪い病気の前兆かと思うくらい
色々と酷いです…
血液検査は特に問題無しで
携帯で調べれば調べる程、
癌、癌、癌w絶対出てくるので
悪く考えてしまい毎日不安で
自分を追い込んでしまいます。
友人にも携帯見ると思い込みが酷いから
携帯で検索するなと言われる始末(;_;)
心療内科に行きましたが
可能性はあるかもしれないけど
一応漢方で様子みて下さいと言われ
速効性がある薬が欲しいと伝えましたが
副作用でうつになったりと聞いたので…
漢方23の当帰芍薬散を飲んでみました。
しかしあまり効果は見られません(;_;)
仕事は物流センターの梱包作業です。
ストレスは
まっっったく無く
自由奔放に楽しくしてます。
人間関係も絶好調でよく笑い楽しいです。
ただ仕事上、肩こりは付き物で…
でも完璧主義な所があり時間を無駄にしないように
ずーーーーーっと動き回ってしまいます。
みんな時間があれば休憩してますが
その時間も勿体無いと出来ることがあれば…と探してはゴソゴソと動き回るタイプなので
家に帰って来ても手を抜く事が出来ず
気になれば掃除、今しなくていい事までやってしまってゆっくりする事ができません。
やらなければイイ！と言われます。
わかってます。でも気がつけば動いてます。
もぉ掃除病ですがそんな事から
自律神経乱れる原因なのでしょうか？(;_;)
この不調を早くなおしたいです。。
自力では無理でしょうか(;_;)
- ふぁみん(7歳)
コメント
退会ユーザー
私も過去に自律神経失調症なりました😞ふぁみんさんと一緒で完璧主義者?と言うか手を抜く事が出来なくて、自分自身大丈夫って思っても身体が限界を迎えてるんですよね。私は1年ほど通院して良くなりました!!私の場合､鬱も同時になってしまったので鬱は今でも完璧には治ってませんが､自律神経失調症は治りました!!辛いと思いますが乗り越えましょう☺️
ふぁみん
コメントありがとうございます。
1年ほど通院は
やはり精神科や心療内科になるんですか？？
薬は漢方ですか？？
鬱は薬の副作用でしょうか？
この自律神経の乱れなんて
なると思ってなかったので
全くの無知で今こぉなって不安でしかたありません。
色々と質問で申し訳ないですが教えていただけるとありがたいです^^;
退会ユーザー
心療内科でカウセリングを中心に治療していきました!!寝転がっても目眩がしたり､主に夜精神的に不安定になり寝れず生活習慣が身につかずまた体調を崩す｡という繰り返しだったので､睡眠薬を処方してもらってましたよ。私は漢方処方されませんでした!同じタイミングで鬱と診断されたので副作用ではないですが､自律神経失調症の症状で身体が限界を迎え精神的に辛くなってきて副作用関係なく鬱にもなりやすいと思います🤔