あつこ
6:30-7:00 起床 着替え等
7:20頃 授乳
9:00頃 朝寝(30分から1時間半くらい)
10:30 離乳食①
7倍がゆ 50ｇ
野菜系 30ｇ
タンパク質 15ｇ
離乳食後に授乳
12:00頃 昼寝(30分から1時間半くらい)
13:30 離乳食②
7倍がゆ 40ｇ
野菜系 30ｇ
タンパク質 10ｇ
離乳食後に授乳
15:00頃 夕寝(30分くらい)
17:30 お風呂
18:00 ミルク 200ml
19:00 就寝
22:00 起こして授乳
ミルクはお風呂上がりの1回だけですがこんな感じです！
あんまりおっぱいのまないので、いまだに3時間おき目安です🤣
みみたん
7:00 起床
7:30 ミルク200
↓ おもちゃ、Eテレ
8:30 朝寝(2時間)
11:30 離乳食
おかゆ60 野菜30 たんぱく質20
ミルク200
↓ おさんぽorおうちで遊ぶ
14:00 昼寝(2時間半)
17:00 ミルク200 おやつ食べたりもします
19:00 離乳食
分量は昼と一緒+ヨーグルト
(もう少し早い時間の方がいいのかもしれないですが、家族みんなで食べるということを教えたくてこの時間です。)
20:00 お風呂
21:00 ミルク200
歯磨き絵本就寝
↓
翌7:00 起床
よく寝る子なので朝寝昼寝長めです😅
19時以降にご飯お風呂も詰め込んでます...
寝る直前のお風呂はよくないと聞いたことがありますが、19時頃に夫が帰ってくるのでこのスケジュールになってしまいます💦
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