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よっち
子育て・グッズ

お子様の貧血対策について教えてください。私自身も貧血気味で悩んでいます。レバーや小松菜を摂取していますが、過剰摂取も心配です。

皆さんはお子様の貧血対策って
どのようなことをされていますか？

私自身妊娠前から貧血気味で
出産後子供の貧血についても
ネットなどで見て怖いなーと思って
色々と対策を考えてしていますが
これでいいのかなーと悩んでいます。

レバーや小松菜などは頻繁に
摂るようにしていますが
レバー食べすぎも‥‥と
最近悩んでいます。

皆さんの貧血対策教えて下さい(｡•̀ᴗ-) ̑̑✧

コメント

rainbow0817

鉄分入りのヨーグルトを食べさせてます。

  • よっち

    よっち

    ありがとうございます♡

    鉄分入りのヨーグルト！
    取り入れてみます( ･ㅂ･) ̑̑

    • 6月25日
N♡(*Ü*)☆*

近所の豚レバーの唐揚げ(薄切りされた唐揚げ)は、全く臭みが無くて息子はパクパク食べます(^^)

ひじき、納豆、きな粉、ピュアココア(ココアプリンにしたり)などをこまめに取り入れていますよ(^-^)

  • よっち

    よっち

    ありがとうございます♡

    何でも食べてくれるんですが
    私のレパートリーが少なくて‥‥

    納豆やきな粉はよく食べているので
    ココアも使ってみたいと思います( ･ㅂ･) ̑̑

    • 6月25日

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