コメント
♪＊°👶👶
なにかサプリを、飲んでみるとか、朝の楽しみをつくるとかしたらどうでしょう？
昼夜逆転でも、起きる時は朝と同じ感覚にはならないんですか？
ママリ
朝眠くて辛いということですか？睡眠時間的には7時間寝られているならちょうどよさそうですが🤔
寝起きにコーヒーを飲む、朝食用に好きな物を買っておいて朝が楽しみになるようにする…とかはいかがでしょうか💦
私も朝が苦手で娘に起こされてしぶしぶ起きています😭
今は娘がいるのであまりテレビは見ないようにしていますが、産前は朝起きてすぐにテレビをつけると目が覚めました。
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はじめてのママリ🔰
元々長く寝てたのでちょうどいいはずなのに未だにキツイです…夜中に目覚める事が増えてるのもあります、
コーヒー飲んでみます！- 7月7日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
逆転のときはならなかったです。