コメント
うとゆあしさん
2日に1回でも、踏ん張って踏ん張ってという感じではないてすか？
娘はウンチがかたくて出ないという感じで、踏ん張っても出ないので浣腸してましたし、今でもお薬を飲んでいます！
お世話になっている小児科の先生には、もち麦が良いよと教えて頂きました。
水分もちょっと多めに飲んだから効果があるというわけではないようです(･･;)
水分を多く含むお野菜とか、食物繊維の物を摂取すると良いとの事でしたよ！
しまゆき
バナナと牛乳とで、おやつに、手作りバナナシェイクはどうでしょう💡
これもあってか、我が家は便秘なく良い感じです♪
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はじめてのママリ🔰
バナナ、家にあるのでしてみます！
- 7月3日
はじめてのママリ🔰
最近、野菜も少なめだったかもです。。
野菜たくさん食べてもらいます！