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鳴
妊娠・出産

20㌔太って-11㌔。お腹が気になる。体重戻ればお腹も戻る？筋トレ必要？

20㌔太って今-11㌔なんですが、
お腹がだるんだるんでもう妊娠前の面影がありません(笑)
服も全部入らなくて結構つらいです😢
体重が戻ればお腹も戻るのでしょうか？
やはり筋トレ必要でしょうか？😂

コメント

ママリ

6キロ増えて７キロ マイナスしましたがお腹は戻りませんでした😰😰

今ゆるく腹筋してます

  • 鳴

    鳴

    えー！そうなんですね😭😭😭

    • 7月2日
ママス

むしろ体重が元までいかなくても、体型変えること出来ます！

私自身して思ったのは有酸素、筋トレ、ストレッチとしていくのが1番です😂

まだ2ヶ月なので、体重自体は1年経つまでにまだ落ちると思います🤔

  • 鳴

    鳴

    元々アパレル店員やってたんですが
    着たい服全部まじで入らなくてなんなら太ももから入らなくてもうドッキリかと思うぐらいびっくりしてます(笑)
    まだ体重も落ちてくれるなら頑張れそうです😂😂

    • 7月2日

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