コメント
きりん
食べたくなったら、温かいルイボスティーとかにしたりして水分でお腹満たすようにしたら、間食なしでも過ごせるようになりました😄
でも、食べないストレスよりかは、食べるものをあたりめとか昆布にしたり、アイスとかもラクトアイスよりもアイスクリームの方がカロリーや栄養面でも良いので種類を選んだりしてますよ😋💕
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とらみ
親切なご回答ありがとうございます✨😭温かいルイボスティーいいですね！ノンカフェインだし😍実践してみます！
きりん
昨日無印で買ったんですけど、おいしかったです！
99円で56kcal😋👍
今日仕事終わりにちょっと買いだめしちゃおって思ってます😆笑