コメント
ままり
ダイエットのつもり無く産後おっぱいが出なくなってから栄養気にしなくていい！と思って、大好きな茹で卵だけをお昼ご飯で毎日食べてたら10ヶ月で20キロ痩せました😂😂
ぽこ
こんにちは。
今、まさにやりはじめたかんじです。
茹で卵ダイエット、とゆーより糖質オフダイエットをしようと、朝ごはんを茹で卵にしてるだけですが。
普段菓子パン等炭水化物を朝に食べる→食欲暴走
って感じでしたがやり始めて3日くらいで身体の浮腫がとれて1.5減りました。
普段の2倍以上の回数トイレに行きました笑
たまご
えーー！！すごいです😳😳！夜ご飯は何食べてましたか？🍙
差し支えなければ何キロから何キロになったか教えていだたけるととっても嬉しいです😣
ままり
夜ご飯は唯一旦那と食べる時間なので普通に食べてました🤔
産後68キロで今が48キロです！
でもほぼ毎日体調悪かったです💦💦
サラダと茹で卵、炭水化物もちょっと摂るなど工夫をすれば大丈夫だろうけど茹で卵オンリーはお勧めしません😅💦
たまご
すごいです😭😭
朝ごはんはおにぎり食べて、昼夜はゆで卵にしようかなと思います😊ありがとうございます！！！