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はじめてのママリ
雑談・つぶやき

筋トレ、有酸素運動しなきゃなのに、身体が動きません😭だるい、めんどい…

筋トレ、有酸素運動しなきゃなのに、身体が動きません😭
だるい、めんどい、暑いが勝ってソファでダラダラ😭
たった30分の為に動けないから太るのに😱
あとちょっとで子どもも起きるし、頑張れない自分にイライラ😱
だめだだめだと思いつつ刻々と時間だけが過ぎてここまで来てしまいました😭

コメント

deleted user

体が動かないときはダラダラするに限ります👍💓今動かなかったからって急に太るわけじゃないですし、毎日家事育児頑張ってるんですから、お休みも必要ですよ✨天気悪いと本当にだるいですよね😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    優しいー😭💕💕
    泣けます😭ありがとうございます🙇‍♀️💕💕💕
    結局お茶入れようと思って立ったら有酸素前に飲む脂肪燃焼ドリンクが目に入り、飲んだからには動こうかとなって、たけまりさんのダンス11分+6分だけやってきました💃
    頑張ったからアイス食べます🍧!!(笑)

    • 6月30日
ゆゆゆ

しなきゃいけないと思うと余計になる気でないですよね😭
めんどい時はラジオ体操がいいそうですよ😊
肩をよく動かすので身体がスッキリして気持ちいいしポカポカしてきます😍

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    本当にどんどんやる気が衰退していきます😭
    ラジオ体操いいんですね🤸✨
    今度やってみます!!
    ありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 6月30日