コメント
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すごいですね👏👏
どんなダイエットされてるんですか？？
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます✨
私も1か月で5kg落ちました!いま54~55kgです！！私も50kgいきたい😭✨
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月で5キロはすごいですね✨ どんなダイエットされてますか⁇
一緒に50キロまで到達したいですね✨- 6月30日
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はじめてのママリ🔰
私は食事制限してました😅
平日はご飯抜きの食事、土日は普通に食べておやつもわりと普通に食べてました
ただ食事制限のためか、体力が落ちてしまったので食事制限はやめました~😓
ダイエットは続けられそうにないので地道にウォーキング等します🚶- 6月30日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね！
無理な食事制限は身体壊しちゃいますもんね💦
適度に食べて、運動‼️につきますよね😂- 6月30日
みさ
え、私も今57.5キロなのですが痩せれますかね？
ダイエット頑張ってるのになかなか痩せれなくて😂
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はじめてのママリ🔰
痩せれますよー‼︎✨
一緒に頑張りましょうー😊- 6月30日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
朝起きて白湯、飲み物は水、18時以降は食べない。
毎日実践出来るてるのはこのくらいです！
あとは筋トレやダンス、ヨガを出来るときにやってます✨