生理前の不安がひどくて困っています。肉を食べても詰まったと思ってしまったり、死ぬことやコロナ感染の不安で疲れています。みなさんはどうしていますか？

私も生理前かなり不安定になります😢
わけも分からず全ての事が不安になって1日中泣いてたりする事も子供が産まれる前はありました(._.)

とりあえず生理前だからと割り切って、主人がひたすら慰めてくれたので何とか乗り切ってました😅
私の場合は話を聞いてもらうと落ち着きました。
ゆーささんも1人で抱え込まず親しい人に気持ちを打ち明けたら少しはマシになるかもしれません。
アドバイスにならずすみませんがお互い頑張りましょう😣

あと、この時期コロナの事で不安になる人はたくさんいると思います(＞＜)
どこに行くにも気になりますよね😭

• 6月28日