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子育て・グッズ

職場復帰のため断乳中です。昨日の14時頃からあげていません。張りで痛…

職場復帰のため断乳中です。昨日の14時頃からあげていません。
張りで痛みが強ければ乳首は触らず押して出すという感じにしています。あとはひたすら冷やすというようにしてるのですが、あとはなにかした方がいいでしょうか？　水分は多めに取った方いい、取らないほうがいいというのを見てどっちが正解かわからなくなりました。

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