コメント
はな
正しいかどうかはわかりませんが、うちの場合は、ベビーフード のおかずあげるときは、1食分のバランス取れてるやつならそれとご飯をあげただけでしたよ。
あとはたまに果物とかあげてました。
ベビーフードの話ではありませんが、通常の規定量でお子さんがもの足りなそうなら、タンパク質は規定量超えて摂取しない方がいいので、炭水化物や野菜、果物を足すようにと離乳食の本に書いてありました。
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はな
たしかパッケージに、栄養バランスのチャートとか、組み合わせに良い副菜はこれ、とか載ってませんか？
チャートが載ってれば、足りなさそうなところを補うおかず足してあげればいいと思います。