コメント
さらい
定着したのは４ヶ月ぐらいでした
むっし
1ヶ月で9kg落としたことがありますが今思えばなかなか無茶な落とし方だったので、今ぐらいのペースで十分すぎるぐらいだと思いますよ🙌✨急激に落としてしまうと、維持するのも大変なので💦
-
むーみ
1ヶ月で9キロはすごすぎます…飲まず食わずですかね！😅💦
- 6月26日
-
むっし
朝小さいパン1個食べて
昼にプリン1個食べて
１日の食事終了！でした😂
プリンじゃなくてりんごだったり、クッキーだったり、食べたいものをほんの少し食べてました😂
今は考えられないので夕飯野菜スープだけでも尊敬しちゃいます👏
がんばってください☺️- 6月26日
むーみ
まずは4ヶ月継続、頑張ります！