![ずにゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![ゆーゆー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆーゆー
腱鞘炎はあまりその関節?痛い部分を使わない事が一番みたいなのです⤵😥
ですが、そんなの無理なので、サポーターや湿布を貼るのがいいと思います(;_;)
![ハナまい](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ハナまい
1人目の時は2ヶ月目で両手腱鞘炎になりました´д` ;
なので、今回は頭や首を支える時はなるべく親指を開かず閉じたまま手を使うようにしていますσ^_^;
-
ずにゃん
親指をひらくの関係してるんですか?いつもひらいちゃいてました😭
腱鞘炎になった時は病院等で治療されたんですか?- 6月22日
-
ハナまい
私は親指の付け根の方の手首が痛くて、特に開いた時やひねった時にピキーンッときたのでなんとなくその動きかな?と思いなるべくその動きを控えていますσ^_^;
まぁ、根拠はありません…。- 6月23日
![あーさん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あーさん
はじめまして。
絶賛 腱鞘炎です。2ヶ月目ころになりました。治りませんよー使わないわけいかないし!と言われました。
シップとテーピングの日々です。めちゃクチャ痛いのでこれ以上悪化しないように気をつけてくださいね
ずにゃん
無理ですねー(´·_·`)サポーター、ドラッグストアとかでみてみます!