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りょく
妊娠・出産

38週の初産婦です。腰が重く痛み、眠れません。腰痛の対処法を教えてください。

現在38w0dの初マタです!

日中から腰が重く痛い感じで、
痛い痛い!腰痛い!って感じです…

お腹の張りは規則的じゃないし腰の痛みも規則的ではなく
ほぼずっとなので陣痛ではないと思います

腰の痛い場所は尾てい骨?
お尻の割れ目の少し上あたりなのですが…
横の腰も少し痛いです…

痛くて眠れません…
皆さんはどのように対処していますか?orしていましたか?

コメント

やんやん

前駆陣痛が始まっているんですね!
もう少しで可愛い我が子に
会えますねっ😁❤️。

私はお股にクッション挟んだり
腰にクッションやってみたり
してました😭💔

すごく治るっていうものではないけど気持ち楽になりました!

うちは2人目がそぉゆう時あって🤭
痛い時はひたすらうずくまってました😅😅

  • りょく

    りょく

    前駆陣痛なのかただの腰痛なのかわからなくて😭

    クッション作戦ですね!
    やってみます!!

    • 6月24日
  • やんやん

    やんやん


    痛くなると同時に
    少しお腹が張ったりしたり
    感覚的じゃない時は前駆陣痛かと😢💔

    • 6月24日
  • りょく

    りょく

    腰はずっと痛くて、お腹の張りも規則的ではないのできっと前駆陣痛ですかね!
    まだ心の準備できていないので前駆陣痛がいいです!笑

    • 6月24日
りり

私も今日一日中、生理痛の腰の鈍痛があります🙄💦
規則的じゃなくずーーっと😨
イライラします🤣
横になるとなんか余計いたくなるので
円座シートに座ってまだマシになる体制で座ってます😨

  • りょく

    りょく

    走り回りたくなりますよね…笑
    なるほど!試してみます!

    • 6月24日