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1回分の離乳食の目安量を教えていただきたいです!できれば粒の大きさ等…

いつもありがとうございます。
1回分の離乳食の目安量を教えていただきたいです！
できれば粒の大きさ等もお願い致します🙇‍♀️

現在赤ちゃんは生後6ヶ月。あと数日で7ヶ月になります。
5ヶ月から離乳食を初めて、2回食で、食欲旺盛な方です！

お粥〇ｇ
野菜〇ｇ
タンパク質〇ｇ

でお願い致します🙇‍♀️‼️

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